Первые блюда
Вторые блюда
Мучные изделия
Консервирование
Закуски
Напитки
Десерты
Соусы
Национальная кухня
Блюда в горшочках
Блюда в микроволновке
Праздничный стол
Калорийность продуктов
Диеты
Фитнес меню
Кухня зимой
Кухня весной
Кухня летом
Кухня осенью
Другие рецепты
Форум
Женский журнал

Кулинарные рецепты

Рецептов на сайте: 5833
 Новый рецепт
 
Рулеты из лаваша с мясной начинкой
Армянский тонкий лаваш, 100г корейской морковки, 2 отварных картофеля, 400г карбоната или буженины, 200г сыра, пучок листового салата, по 1 ст. ложке томатного соуса и майонеза.

Лист лаваша смазать смесью майонеза и томатного соуса. Выложить листья салата, на них корейскую морковку. Картофель потереть на слой морковки через крупную терку. Сверху выложить слой мяса, порезанного, как и морковка – тонкими, длинными полосками. Сверху все посыпать тертым сыром. Лаваш завернуть рулетом и порезать наискосок на порционные кусочки.
Перед подачей подогреть в духовке или микроволновой печи.
 
 Популярный рецепт
 
Диета при сахарном диабете
При сахарном диабете имеется абсолютная или относительная недостаточность инсулина, что вызывает нарушение способности организма откладывать и использовать сахар (глюкозу).
Поэтому цель диеты - щажение инсулярного аппарата поджелудочной железы, устранение элементарных погрешностей, нормализация функции органов пищеварения, повышение защитных сил организма.

Количество белков и жиров должно соответствовать физиологической норме: белков - 90 - 100 г (55 % животных), жиров - 75 - 80 г (30 % растительных), углеводов - 200 г. Исключают сахар и сладости. Для сладких блюд и напитков используют ксилит или сорбит. Умеренно ограничивают содержание соли, экстрактивных веществ. Общая калорийность - не более 2000 ккал.

Режим питания: 5 - 6 раз в день, с равномерным распределением углеводов.... Посмотреть весь рецепт
 
 Случайные рецепт
 
Салат сицилийский
Яблоки - 60 г, сельдерей (корень) - 40 г, помидоры - 30 г, масло оливковое - 40 г, маслины - 10 г
Яблоки очищают и нарезают мелкими кубиками. Сельдерей тоже нарезают кубиками.
Помидоры очищают от кожицы и семян и нарезают дольками.
Приготовленные овощи и фрукты хорошо перемешивают, заправляют оливковым маслом. Готовый салат украшают маслинами.
 
 Новые рецепты
 
 
 Рецепты на форуме
 
[Десерты и напитки] Слоеное тесто от TrodiX 13 Август 2010, 11:57:50
[Консервирование] Огурцы от Katyusha 09 Август 2010, 16:11:45
[Салаты] Салат с курицей от Katyusha 09 Август 2010, 15:57:07
[Салаты] Закуски для пикника от Katyusha 02 Август 2010, 16:50:21
[Десерты и напитки] Медовый торт от Katyusha 02 Август 2010, 16:22:11
[Салаты] Бутерброды холодные и горячие - на разный вкус от Katyusha 10 Июнь 2010, 16:13:46
[Национальная кухня] Испанская кухня от Мари 09 Июнь 2010, 14:22:36
[Национальная кухня] Коруонблянц `Шаргач` (Фаршированная телятина) немецкая кухня. от Irochka 08 Июнь 2010, 19:40:30
 
Кулинарные рецепты
Поиск


Рейтинг@Mail.ru
Copyright © 2006-2010 Русинова Наталья
Разрешается использование материалов сайта при условии размещения ссылки на наш сайт.