Омлет с кукурузой

1 яйцо, 1 ст. ложка сметаны или молока, 0,5 стакана консервированной кукурузы, сливочное или растительное масло, щепотка соли, кетчуп или майонез.
Форму смазать маслом и выложить в нее кукурузу.
Смешать яйцо, сметану и соль до однородной массы.
Вылить омлетную смесь на кукурузу, перемешать и готовить при мощности 800 Вт 1,5 - 2 минуты.
Готовый омлет полить кетчупом или майонезом.