Свеклу сварить порезать кубиками или брусочками.
Выложите в салатник шпинат, рукколу и другую зелень.
Сверху положите свеклу.
Йогурт или маложирную сметану смешайте с медом и лимонным соком, добавьте хрен. Посолите по вкусу, выложите заправку на свеклу.