Если селедка очень соленая, вымочите ее в чае или молоке. Выпотрошите, очистите от кожи и крупных костей.
Разрежьте селёдку на небольшие дольки. Мелкие косточки удалите пинцетом.
Отварите свёклу и морковь. Очистите от кожуры и натрите на тёрке.
Яблоки тоже натрите на крупной тёрке.
Выкладывайте в салатник слоями: