Диета при истощении

Диета рассчитана как минимум на три дня.

1 день

Первый завтрак – чай с молоком, ломтик сырокопченой колбасы, творог со сметаной, редис, хлеб с маслом;

Второй завтрак – фруктовый сок, сдобная булка;

Обед – куриный суп с лапшой, бифштекс жареный с луком, жареный картофель, цветная капуста, салат из свежих помидоров, фруктовое желе;

Полдник – сливки, печенье;

Ужин – омлет из одного яйца с зеленым горошком, хлеб с маслом, чай;

Перед сном – фрукты.

2 день

Первый завтрак – яичница-глазунья, салат из сладкого перца, хлеб, масло, кофе со сливками;

Второй завтрак – сельдь, масло, хлеб, чай;

Обед – икра из синих баклажан, борщ, жареная телячья печенка, перловая каша, зеленый салат с редиской сметаной, компот;

Полдник – заварной крем, кофе, печенье;

Ужин – овощной салат с майонезом, постная ветчина, масло, хлеб, чай.

3 день

Первый завтрак – манная каша на молоке, голландский сыр, масло, хлеб, чай;

Второй завтрак – копченая сельдь, огурец, масло, хлеб чай;

Обед – суп томатный с рисом, буженина, картофель печеный, салат из сырой красной капусты, рыба жареная, взбитые сливки с вареньем;

Полдник – какао, сдобная булка;

Ужин – блинчики с творогом и сливкам фруктово-овощной сок;

Перед сном – фрукты.