Содержание в граммах
|
ккал
|
|||
Продукты
|
Белки
|
Жиры
|
Углеводы
|
|
Яйца куриные (содержание в 100 граммах)
|
13
|
12
|
1
|
59
|
Желток одного яйца
|
3
|
5
|
0
|
17
|
Белок одного яйца
|
11
|
0
|
0
|
44,4
|
На одно яйцо
|
7
|
5
|
0
|
34
|
На 100г продукта содержание в граммах
|
ккал
|
|||
Продукты
|
Белки
|
Жиры
|
Углеводы
|
|
Арахис
|
26,3
|
45,2
|
9,7
|
548
|
Грецкий орех
|
13,8
|
61,3
|
10,2
|
648
|
Миндаль
|
18,6
|
57,7
|
13,6
|
645
|
Семечки подсолнечника
|
20,7
|
52,9
|
5
|
578
|
Фундук
|
16,1
|
66,9
|
9,9
|
704
|
Фисташки
|
-
|
-
|
-
|
638
|
На 100г продукта содержание в граммах
|
ккал
|
|||
Продукты
|
Белки
|
Жиры
|
Углеводы
|
|
Жир кулинарный
|
0
|
100
|
0
|
897
|
Жир кондитерский
|
0
|
100
|
0
|
897
|
Жир животный топлёный
|
0
|
100
|
0
|
897
|
Жир гусиный
|
-
|
-
|
-
|
930
|
Кетчуп
|
2
|
0
|
24
|
98
|
Майонез
|
3
|
67
|
3
|
627
|
Майонез легкий
|
1,4
|
35
|
2,6
|
331
|
Маргарин сливочный
|
0
|
82
|
1
|
746
|
Маргарин диетический
|
0
|
41
|
0
|
366
|
Масла растительные
|
0
|
100
|
0
|
900
|
Масло топлёное
|
0
|
98
|
1
|
887
|
Масло сливочное несолёное
|
1
|
83
|
1
|
748
|
Масло любительское несолёное
|
1
|
78
|
1
|
709
|
Масло крестьянское несолёное
|
1
|
73
|
1
|
661
|
Масло крестьянское солёное
|
1
|
72
|
1
|
652
|
Масло соевое
|
-
|
-
|
-
|
899
|
Масло кукурузное
|
-
|
-
|
-
|
899
|
Масло арахисовое
|
-
|
-
|
-
|
895
|
Соус для салата
|
3
|
36
|
10
|
560
|
Томатная паста консервированая
|
6
|
0
|
11
|
671
|
Шпик свиной
|
1
|
90
|
0
|
816
|