Суп в тыкве с курицей

суп в тыкве с курицей

Ингредиенты

  • 1 тыква на 3 кг
  • 2 стебля лука-порея без зелени
  • 2 кабачка
  • 2 средних луковицы
  • 4 дольки чеснока
  • 1 куриная грудка
  • Сок 1 лимона
  • 3 ст. ложки масла
  • Соль

Способ приготовления

Аккуратно срезать верхушку тыквы.

Удалить смена. Срезать часть мякоти с тыквы так, чтобы на стенках тыквы остался мясистый слой, толщиной не менее одного сантиметра.

Мелко нарезать мякоть тыквы.

Срезать с кабачков кожуру (если тонкая, то не счищать) и нашинковать дольками.

Мелко порежьте лук порей и репчатый лук. Обжарить на сильном огне.

Кабачки и мякоть тыквы сложите в кастрюлю. Добавьте измельчённый чеснок, лимонный сок и 2-3 ложки воды. Тушите под крышкой на медленном огне в течение 15 минут.

В это время поставьте тыкву в сильно разогретую духовку, смазав всю внутреннюю поверхность растительным маслом кисточкой.

Овощи, не остужая, из кастрюли переложите в тыкву, сюда же добавьте поджарку из лука. Добавьте куриное филе, порезанное поперёк волокон кусочками, толщиной 5 мм. Долейте до верха тыквы кипятка, посолите и перемешайте прямо в тыкве.

Аккуратно поставьте тыкву в духовку на 30-40 минут.

Подавайте с ржаными гренками.

Поиск по сайту

Copyright © 2006-2026 Cook-Recept.Ru
 :: Условия использования сайта